Quando decidi que precisava mudar estava com 64 kilos....em Dezembro/2012...peso maximo que cheguei... estava com minha vida muito boa, uma familia maravilhosa ( um filho de 24 anos encaminhado, um pequenino de 1 ano e meio e um marido muito amoroso e companheiro)....so que eu nao estava satisfeita comigo, o peso, as "banhas" em lugares nada desejaveis me incomovadam demais...
Decidi fazer dieta e tambem comecei com a ajuda do meu endocrinologista.....que foi muito sincero comigo... as mudancas deveriam partir de mim....o que estava me receitando somente daria um empurrao, mais nao resolveria meus problemas se EU nao mudasse...entao, decidi mudar....comecei a fazer realmente uma educacao alimentar e a priorizar o que realmente coloco na boca....e com isso 9 kilos foram-se.....pra sempre!!!!!!!! Ainda estou na luta pois, acredito que eliminar mais 6 kilos...chegando a meta de 50 kilos, proporcional a minha altura sera muito bom...nao so para minha auto-estima que ja aumentou muito, mais tb melhorara minha saude, disposicao.....
Minhas maiores razoes para emagrecer:
- nunca mais vestir numeracao 42 ou 44....
- aumentar minha auto estima
- estar mais saudavel e com disposicao
- ser mais feliz!!!!
Agora, estou com mais e mais entusiasmo para mudar e alcancar meus objetivos......
beijos e uma otima semana a todas....
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