Procurando me conhecer melhor!!!!

Interessada em melhorar como pessoa, preciso mudar alguns conceitos, aprender mais e me motivar!!

Qdo me inscrevi no Desafio Mais Light que Alface, adorei os blogs que visitei.....as histórias que li, e acabei conhecendo o Projeto Pense Magro....logo me empolguei em começar a ler o livro, que por mais que eu não queira admitir tem tudo a ver com o que estou passando....

Não sou obesa.... emagreci 8 kilos depois de algumas mudanças, um pouquinho de ajuda do endocrinologista....e muita motivação e perseverança de meu marido, mais quero e preciso de mais e lá vou eu.....

Usarei  meu blog como tantos outros que visitei como uma ferramente fundamental para registrar meus sucessos e também meus deslizes......

Começo hoje com meu projeto de pensar magra .....e ser mais feliz

Meu 1 dia - Tarefas

• Escrever em fichas (que levarei e lerei 2 a 3 x por dia) as Vantagens de Emagrecer..
• Escrever, registrar ou postar essas vantagens em vários lugares...........
• Implementar um sistema de lembretes para que eu não me esqueça de ler as fichas todos os dias ...

Executadas:

Minhas Vantagens de Emagrecer....no momento são 12

1. Porque não quero mais ouvir :" Nossa como vc engordou!!! 
2. Quero me sentir atraente e bonita para mim, meu marido e para meus filhos
3. Não quero mais usar manequim 44 e 42
4. Bem -estar e disposição
5. Porque quero ir a praia de biquini
6. Quero roupas sem apertos e marcas na barriga
7. Olhar no espelho e não ter vergonha de como meu corpo está
8. Porque quero estar com minha auto-estima lá em cima
9. Porque quero envelhecer com saúde
10. Porque quero ser mais elogiada pelo meu marido e amigos
11. Porque terei mais confiança na hora do sexo
12. Porque sentirei que consegui concluir minha meta!!

Postarei essas vantagens aqui no blog, nos cartões e no meu e mail

Meus lembretes para lembrar de lê-los serão meu alarme já devidamente acertado em meu celular.....