terça-feira, 30 de julho de 2013

13. Dia - Pense Magro

   Supere o Desejo incontrolável por Comida

Quando tiver um desejo de comer eu irei ....usar as técnicas do programa:

  • beber água, ou suco de baixa caloria
  • xeretar na internet
  • atualizar os e mails
  • fazer uma ligação
  • ver fotos
  • e ler meu Cartão de Vantagens de Emagrecer
Uma ótima terça-feira!!!!



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